Остеохондроз – это патология, которая характеризуется дистрофическими изменениями в межпозвонковых дисках. Дистрофия дисков может быть связана с ухудшением тканевого питания и обменных процессов в тканях хряща, в результате чего хрящи стареют и разрушаются. При отсутствии амортизирующего диска позвонки приближаются друг к другу и начинают сдавливать нервные окончания, в результате этого при статических и динамических нагрузках возникают боли. Опасность остеохондроза заключается в том, что при хроническом течении болезни может изменяться пространственное положение некоторых внутренних органов. Особенно, это касается поясничного и грудного отделов, при которых может нарушаться функционирование почек, мочевого пузыря, яичников, сердца, легких и других органов, расположенных в тазовой, грудной, брюшной полостях. При первых подозрениях на остеохондроз следует обратиться в Актив-Центр, для чего надо записаться на прием на сайте Active-center.com.ua. Специалисты центра проведут все необходимые обследования, на основании которых поставят точный диагноз и назначат адекватное лечение. В центре Вы сможете не только получить консультацию, но и пройти полное восстановление, занимаясь на специальных тренажерах под руководством опытных реабилитологов. Здесь можно узнать, какой врач лечит патологию, а также, какие методы используются в ходе терапии, подобрать правильный комплекс восстановительных упражнений и тренироваться под контролем специалиста.
Основные диагностические принципы
Остеохондроз может поражать как один, так и несколько позвоночных отделов. При формировании многочисленных грыж в разных отделах, боли могут быть настолько сильными, что больной практически не в состоянии определить основное место локализации. Кроме того, зачастую ему трудно правильно описать характер боли, что осложняет постановку диагноза. Несмотря на это, надо постараться четко описать свои ощущения и максимально точно указать, где начинается боль, куда она отдает, какой носит характер, когда возникает и с чем больной ее связывает.
Только врач знает, как выявить первопричину болей и может поставить точный диагноз. При этом он основывается на следующих симптомах:
— Чаще всего поражается шейный и поясничный отделы. Шейный отдел самый подвижный, а мышцы, его поддерживающие, самые слабые, они плохо поддаются тренировке. Поясничный отдел выдерживает постоянные динамические и статические нагрузки при длительном сидении, перемещении тяжестей, занятиях силовыми видами спорта. Если боли связаны с тяжелыми физическими нагрузками и возникают одновременно в нескольких отделах, то надо обратиться к врачу, так как это может быть признаком остеохондроза;
— Частые головные боли, причиной которых является кислородное голодание в результате передавливания кровеносных сосудов и ухудшения кровоснабжение мозговых тканей;
— Боли в шее, отдающие в предплечье, плечо, лопатку, сопровождающиеся покалыванием, онемением, в некоторых случаях ухудшением слуха и зрения;
— При остеохондрозе грудного отдела возникают ноющие боли, усиливающиеся при вдохе/выдохе или при неправильной позе во время сна. В области грудного отдела могут ощущаться онемение и «мурашки»;
— Остеохондроз поясничного отдела сопровождается тянущими, простреливающими болями, отдающими в ногу. Человек не может разгибаться/сгибаться, любое резкое или неправильное положение приносит пациенту невыносимые страдания.
Основные принципы диагностики
Чтобы разобраться, как исправить сложившуюся ситуацию, надо поставить правильный диагноз. Вся диагностика состоит из двух этапов:
• Осмотр и опрос пациента и постановка предварительного диагноза. На этом этапе врач выясняет характер и место локализации болей, причины и время их возникновения и затухания, наследственные особенности пациента, род его деятельности, вид и интенсивность нагрузок на позвоночник. На основании полученных данных врач ставит предварительный диагноз и назначает исследования, необходимые для его подтверждения;
• Инструментальное обследование с использованием следующих методов:
— Рентгеноскопия, которая обеспечивает снимок в 2-х мерном пространстве путем прохождения лучей через место локализации боли;
— МРТ, основанная на явлении ядерного магнитного резонанса. На снимке хорошо просматриваются мышечные ткани, сосуды, нервные окончания, диски;
— КТ, результатом которой является 3D-снимок;
— УЗИ.
Принципы лечения
На основании проведенной диагностики врач определяет методы лечения:
— Лекарственная терапия, используемая на первом этапе для снятия болевого синдрома и воспаления. Используются обезболивающие препараты, НПВС (аспирин, ибупрофен, диклофенак), спазмолитики, кортикостероиды, которые могут вводиться внутримышечно или приниматься внутрь. Путь введения препарата определяет врач, исходя из стадии заболевания и сопутствующих патологий. Чаще используют внутримышечное введение, так как при этом способе препарат минует ЖКТ, не раздражает слизистую оболочку, что особенно важно для пациентов с диагнозом язва или гастрит. Если препарат принимают внутрь, то обязательно надо защитить желудок, для чего прописывают прием ранитидина, омеза. Для быстрого снятия болевого синдрома дополнительно используют наружные средства – мази, растирания. В некоторых случаях врачи назначают электропроцедуры и щадящий массаж, чтобы ускорить попадание действующих веществ мазей к непосредственно к очагу воспаления. На этом этапе можно выполнять определенные упражнения на профилакторе Евминова, направленные на снятие боли и устранение компрессионных изменений, но только под присмотром специалиста, так как любое неловкое неправильное движение может осложнить ситуацию;
— Физиотерапевтические процедуры, массаж, ЛФК, обеспечивающие растяжение позвоночника и направленные на восстановление двигательной активности. Для вытяжения используют специальные тренажеры – профилактор Евминова или шведскую стенку, где выполняют упражнения в положении «вис», когда человек держится руками за перекладину. Тренер по лечебной физкультуре подбирает специальный комплекс упражнений, по интенсивности отвечающий состоянию больного, обучает человека и контролирует правильность выполнения этих упражнений.
Физиопроцедуры прописывают для снятия воспалительного процесса и болевого синдрома. В ходе процедур могут использоваться лекарственные растворы и мази, действующие вещества которых быстрее проникают через кожный покров под воздействием низкочастотных токов или при нагревании кожного покрова;
— Нетрадиционные методы – апитерапия (укусы пчел), мануальная терапия, акупунктура, иглоукалывание, Юмейхо терапия. Эти и другие нетрадиционные методы можно использовать только под присмотром специалиста, так неправильно проведенные процедуры могут усугубить проблему.
— Реабилитация после прохождения курса лечения заключается в тренировке мышечной силы и восстановления в полном объеме двигательной активности. В ходе реабилитации используется специальный физкультурный комплекс, направленный на тренировку мышечной силы. Интенсивность физических упражнений увеличивается, но только по указанию и под присмотром реабилитолога. В дальнейшем человек должен выполнять упражнения для поддержания силы мышц, обеспечивающих правильное положение позвонков. В период реабилитации рекомендуется санаторно-курортное лечение – грязелечение, водные процедуры (душ Шарко, подводный душ-массаж, хвойно-солевые ванны), тепловые процедуры (прогревания, воздействие токами низкой частоты, электрофорез и другие). Во время пребывания в санатории пациенту предложат правильную диету и режим дня, что также способствует быстрому восстановлению.
Как избежать рецидивов
Чтобы предотвратить повторение болезни, надо соблюдать следующие правила:
• Активный образ жизни, предполагающий пешеходные прогулки, занятия спортом, за исключение силовых видов. Особенно рекомендуется плавание, так как вода способствует расслаблению мышц, снятию спазма и болевого синдрома;
• Правильное питание, исключающее избыточный вес, а, следовательно, и усиленную нагрузку на позвоночник;
• Ношение правильной обуви с ортопедическими свойствами. Эта обувь обеспечивает правильное распределение нагрузки, уменьшая ее на суставы и позвоночник;
• Спать надо на ортопедическом матрасе и подушке, которые обеспечивают правильное положение тела и распределение нагрузки;
• Тем пациентам, которые все свое рабочее время проводят за письменным столом, надо приобрести ортопедическое кресло.
При соблюдении этих правил и внимательном отношении к своему организму вы сможете избежать патологии и уменьшить ее негативные последствия.