За последнюю неделю в Москве заболело более 75 тысяч человек, это на 5 тысяч больше, чем в предыдущую. Из-за вспышки ОРВИ в Мурманске закрыли около 20 учебных заведений.
Резкий подъем заболеваемости острой вирусной инфекцией среди школьников заставил закрыть школы в Хабаровском крае. На двухнедельном карантине все школы и вузы Читы. Сразу в нескольких районах Сахалина превышен эпидемический порог по заболеваемости ОРВИ. В Выборгском территориальном отделе Роспотребнадзора назвали такие цифры: на 15 октября в Выборгском районе 2021 заболевших гриппом и ОРВИ, среди них – 1575 детей в возрасте до 14 лет.
Так что у нас тоже наблюдается сезонный подъем заболеваемости.
Как быть, если не удалось уберечься от гриппа? Важно помнить, что вирусная инфекция легко передается — воздушно-капельным путем либо через предметы обихода. Чаще всего грипп начинается остро, и как он будет протекать, зависит от многих факторов: состояния здоровья, возраста и того, сталкивался ли уже человек с этим типом вируса.
Если форма гриппа не очень тяжелая, то стоит прислушаться к советам медиков. Главный специалист территориального отдела Роспотребнадзора Ирина Филиппова рекомендует при первых симптомах гриппа обильное питье – горячий чай, морс, «Боржоми» с молоком, а также жаропонижающие средства, такие как парацетамол, панадол, колдрекс. Стоит применять сосудосуживающие средства для облегчения носового дыхания, также мукалтин, корень солодки, настойку алтея для разжиживания и отхождения мокроты, и, конечно же, противокашлевые препараты – пертуссин, бронхолитин, бромгексин или грудной сбор. В первые дни болезни Ирина Федоровна рекомендует паровые ингаляции с настоями ромашки, календулы, мяты, шалфея, зверобоя, багульника, сосновых почек, а еще натуральные препараты, поддерживающие иммунитет – интерферон и афлубин.
Не стоит пренебрегать поливитаминами и «аскорбинкой», не помешают и антигистаминные препараты вроде тавегила и супрастина.
Важно помнить, что заболеванию гриппом более всего подвержены дети и пожилые люди, страдающие хроническими болезнями. У последних смертельный исход может наступить от интоксикации, кровоизлияний в головной мозг, легочных осложнений – той же пневмонии, сердечной или сердечно-легочной недостаточности. Грипп может давать опасные осложнения – менингит и энцефалит. Однако более распространенными осложнениями после гриппа бывают бронхиты, риниты, отиты, синуситы, обострения хронических заболеваний, бактериальная суперинфекция.
Стоит запомнить, что в мире ежегодно заболевает гриппом 500 миллионов человек, из них 2 миллиона умирает. В России каждый год регистрируют от 27 до 41 миллиона жителей, заболевших гриппом и ОРВИ.
Как известно, основным методом профилактики гриппа является вакцинация, которую нужно проходить осенью, поскольку эпидемии гриппа чаще бывают в период с ноября по март.
— Сейчас в нашем районе проводится широкая работа по иммунизации детей и взрослого населения, — говорит Ирина Филиппова, — закуплено достаточное количество вакцины за счет бюджетных средств и средств ряда крупных предприятий. Прививки проводятся бесплатно, их можно сделать в лечебных учреждениях по месту жительства.
Главный специалист территориального отдела привела в пример птицефабрику «Роскар», где руководство всегда вовремя обеспечивает работникам возможность сделать прививки, поэтому у людей вырабатывается хороший иммунитет.
Ирина Федоровна не скрывает, что есть немало родителей, которые отказываются делать прививки своим детям из-за страха перед последствиями. Однако риск, которому подвергается ребенок при отказе от вакцинации, куда больше. Поэтому не стоит лишний раз испытывать судьбу.
Защищаться от гриппа нужно всеми средствами. Наиболее распространенное и доступное средство защиты – ватно-марлевая маска. Стоит налегать на витамины, которые способствуют повышению сопротивляемости организма. Скажем, наибольшее количество витамина С содержится в квашеной капусте, клюкве, лимонах, киви, мандаринах, грейпфрутах. Во время эпидемии гриппа обязательно нужно съедать ежедневно по 2-3 зубчика чеснока. Хорош для этого и репчатый лук.
Если заболевание все-таки настигло, стоит проводить регулярно туалет носа, промывая дважды в день с мылом его передние отделы. Это поможет удалить микробы. И полоскать горло растворами марганцовки, фурациллина, соды или ромашки.
Что абсолютно недопустимо при гриппе – так это самолечение, особенно у детей и пожилых. Ведь предугадать развитее болезни невозможно, а осложнения могут быть самыми разными.
Берегите себя и своих близких!
Ольга Протасова, «ВВ» protasova@vyborg-press.ru