Модный выборгский тренер по йоге Оксана Кулинченко в Выборге с 2001 года. Девушка переехала в наш город из Оленегорска Мурманской области. В течение 12 лет Оксана что только не преподавала: и фитнес, и акваэробику, и, наконец, самую разную йогу. При этом девушка «кочевала»: из 14-го училища — в «Манхэттен», из бассейна — в «Олимп», «Лотос» и «Fit-Club-Mix». До тех пор, пока тренер не открыла собственный «Йога-центр» в старом городе многие её воспитанники кочевали вместе с ней, поскольку влюбились в её метод преподавания. Мало кто знает, что когда-то Оксана серьёзно каталась на коньках и представить себе не могла, что из кандидата в мастера спорта по фигурному катанию превратится в продвинутого инструктора по йоге.
Детство на льду
Первые шаги в спорте Оксана сделала, будучи совсем ещё ребёнком. В 5 лет маленькая Ксюша заболела фигурным катанием, увидев соревнования по телевизору, и мама отвела её заниматься в оленегорский Ледовый дворец, где, правда, всё оказалось не так красиво, как в телевизоре. Через полгода девчонка уже выиграла первые свои соревнования, среди ребят детских садов, и гордо принесла домой кубок.
— Ощущение от той победы я, наверно, не забуду никогда. Детей было много, человек 50. Все мы выполняли примерно одинаковую программу: козлик, ласточка, прокат, плавные движения под музыку. Я старалась, и меня признали лучшей, — припоминает Кулинченко.
Кубок приворожил девчонку: она упорно тренировалась каждый день, а в каникулы даже дважды. В каникулы Оксана ездила исключительно в спортивные лагеря и на сборы. А если что-то не удавалось, прилагала все усилия, чтобы добиться результата.
— Мне было 15, у меня уже был 1 спортивный разряд, и мне никак не давался ритбергер. Для того, чтобы научиться высоко выпрыгивать, в течение долгого времени я вставала в 5 утра, надевала на спортивную форму тяжеленный папин бушлат, выходила зимой во двор и прыгала в бушлате со скакалкой. Соседи, которые рано утром шли на работу, непонимающе поглядывали. Усилия не прошли даром — я стала кандидатом в мастера спорта.
Мама, в прошлом гимнастка, шила Оксане костюмы для соревнований и представлений. Но профессиональной спортсменки из девушки не получилось: самые высокие оценки судьи ставили Кулинченко за пластику и чувство музыки. А прыжки и вращения — оценивали ниже. В итоге Оксана поступила в Мончегорский спортивный техникум, по окончании которого стала работать учителем физкультуры. Параллельно с уроками в детском саду и школе девушка преподавала фитнес.
Выборг изменил судьбу
Впервые Оксана оказалась в Выборге в канун 1996 года: приехала встречать главный праздник к друзьям. После этого, уже дома, девушка часто ловила себя на мысли о том, что представляет свою дальнейшую жизнь почему-то именно здесь, на границе с Финляндией. Мечты стали реальностью в 2001-м.
— Друзья подсказали, куда устроиться работать, так я сразу же стала вести шейпинг в училище, где меня хорошо приняли. Вскоре я поступила в институт Лесгафта на факультет нетрадиционных видов спорта. Сейчас жалею, конечно, что постеснялась поступать на фигурное отделение, ведь тогда нужно было бы усиленно тренироваться, а в Выборге тогда совсем не было льда, — рассказывает Оксана. — Я училась и работала, мы разошлись с мужем, я осталась одна с сыном. И в 2006-м одна знакомая буквально затащила меня на занятие по йоге. До этого я была уверена, что йога — совершенно не моё. И как же я была поражена тем, что мне понравилось! И как же удивлена от того, что я, спортсменка, ничего сделать не могу!
Оксана начала активно осваивать асану за асаной, а вскоре и сама стала вести занятия. При этом продолжала каждые выходные ездить в Питер на семинары.
— Йогу я перепробовала всю, чтобы понять. Потому что направлений существует очень много. Начинала с айенгара, перепробовала и аштанга, и кундалини. Мне повезло, что вначале я попала на занятия по аенгара-йоге, потому что это отстройка всех асан, — рассказывает тренер. — И сегодня, когда ко мне приходят новички, я тоже начинаю занятия с ними с этого направления, потому что считаю, что важно не навредить и при этом правильно настроить тело. Окончательно с направлением я определилась в ноябре 2010-го, после того, как побывала на московской конференции, куда съехались представители практически всех существующих направлений из разных стран. В итоге поняла, что всё суть хатха йога. В последнее время ещё практикую криа йога, это высшая ступень хатха йоги, когда ты владеешь своим телом через дыхание, — говорит Оксана. — Два года назад я попала на семинар к Александру Таишеву. Помимо асан, он даёт ещё энергетические практики, заполняющие форму асан. После этих занятий я впервые за всю жизнь почувствовала, как же мне хорошо в своём теле! И потихоньку стала включать некоторые упражнения в свои занятия. Работает!
Не так давно «Йога-студия» переехала на Леншоссе: зал в старом городе перестал вмещать всех желающих. В числе учеников Оксаны Кулинченко самые разные люди — и по возрасту и по социальному статусу. Всех их объединяет одно — доверие к тренеру и воодушевление от йоги.